Pårørende til personer med demens

Alle pårørende håndterer livshendelser og sykdom ulikt. Som pårørende kan du oppleve tap, sorg, usikkerhet og fortvilelse når en person nær deg blir rammet av demens. Vi ser viktigheten av at pårørende kommer tidlig i gang med støttende og avlastende tiltak.

Vi oppfordrer deg som har demens og pårørende til å ta kontakt med hjelpeapparatet så tidlig som mulig. Kontakt miljøbehandlingsteamet eller hukommelsesteamet i kommunen for informasjon, råd og veiledning om aktuelle tilbud og muligheter.

Du kan også lese mer om tilbudene vi har i kommunen nedenfor.

Tilbud til pårørende

Pårørendeskole

I Lillehammer-regionen arrangeres det to pårørendeskoler i året, hver vår på Lillehammer og hver høst enten i Øyer eller Gausdal. Begge pårørendeskolene er interkommunale.

Mål for pårørendeskolen

Å gi deg økt kunnskap og forståelse for demenssykdommene.
Å bedre kvaliteten på relasjon og kommunikasjon, både hjemme og på institusjon.
Å gi grunnlag for at pårørende bedre kan takle sin situasjon i forhold til familie og venner.
Å gi kunnskap om lover og rettigheter og hvordan forholde seg til offentlig hjelpeapparat.

Praktiske opplysninger

Sted: Birkebeinersalen, Lillehammer kommune, Storgata 51

Pårørendeskolen for 2025 gikk i mars og april. Følg med på denne siden for informasjon om neste pårørendeskole, eller følg demensforeningen i Lillehammer på Facebook.

Pris: 300,- per deltaker. Faktura blir tilsendt.

Samtalegruppe

Samtalegruppen bidrar til at pårørende som står i en vanskelig livssituasjon kan finne støtte hos hverandre og få hjelp til å finne løsninger for å mestre hverdagen. Samtalegruppen ledes av representant fra demensforeningen og demenskoordinator i kommunen.

Gruppen møtes i Meierigården i Wieses gate 2C, første mandag i hver måned kl. 16:00 til 17:30. Velkommen!

Tilbudet er gratis.

Ta kontakt med: Leder Lillehammer Demensforening Beret Løype 95914070 beretloype@gmail.com Eller: Demenskoordinator Bente Storsveen 94820465 bente.storsveen@lillehammer.kommune.no.

Nettkurs, pårørendestøtte

Pårørendekurs ved psykisk helse og rus

Tips og råd

Ta vare på deg selv

For å ha overskudd til å ta vare på andre, er det viktig at du tar vare på seg selv. Vi anbefaler åpenhet rundt demenssykdom i familie og nettverk.

Vi oppfordrer deg som har demens og pårørende til å ta kontakt med hjelpeapparatet så tidlig som mulig. Ta kontakt med miljøbehandlingsteamet eller hukommelsesteamet for informasjon, råd og veiledning om aktuelle tilbud og muligheter for deg som er pårørende.

Når kommunikasjonen blir utfordrende

Pårørende til yngre personer med demens

Nyttige nettsider med tips og råd

Les om hverdagen som pårørende på Nasjonalforeningen for folkehelsen sin side.
Se også siden til Aldring og helse for tips til hverdagen som pårørende.
Se Nasjonalforeningen for folkehelsens side for unge pårørende.
Nettside for barn som pårørende, Hvem ser meg.
Nettside for ungdom og unge voksne som pårørende, Tid til å være ung.
Kurs for ungdom og unge voksne i regi av Aldring og helse.