I en gruppe får man ta del i andres utfordringer og erfaringer, noe som gir en bredde i kunnskapen om røykesluttprosessen. I tillegg kan man oppleve gruppestøtte, gjenkjennelse og kollektiv styrke. Dersom man i tillegg bruker legemidler til røykeslutt, styrker man muligheten for å klare å slutte ytterligere.
Kurset er lagt opp med en felles sluttdato. Deltakerne deler erfaringer og støtter hverandre under forberedelsene og under vedlikeholdsfasen i etterkant av sluttdatoen.
Kurset går over 6 kurstreff med et oppfølgingstreff i etterkant.
Kursdatoer: 07.05. kl.13.30-15.00 (øvrige dager 21.05., 28.05., 04.06., 11.06. og 18.06.)
Pris: kr. 250,-
Påmelding i skjemaet under eller henvendelse til tlf: 902 69 136.
Se mindre