Resepten for bedre helse: Trening, kosthold, snus/røykeslutt og søvn
Frisklivssentralen er en helsetjeneste for deg som ønsker støtte til å endre levevaner eller mestre helseutfordringer. Vi kan hjelpe deg med å bli mer fysisk aktiv, få et bedre kosthold, slutte med røyk eller snus og har kurs til deg med søvnproblemer.
Komme i gang med trening?
Ønsker du et sunnere kosthold?
Les mer om kosthold
Ønsker du å slutte med røyk eller snus? Les mer her
Utfordringer med søvn? Les mer om hva du kan gjøre for å få bedre søvn
Kontakt oss
Du kan ta kontakt med oss uten henvisning, eller du kan henvises fra lege, NAV eller andre. Du kan ringe, sende sms eller e-post for å komme i kontakt med oss. Husk å ikke sende sensitiv informasjon. Sender du oss en henvendelse, ringer vi deg for nærmere avtale.
Ring oss
Telefon 954 76 164
Send e-post
frisklivssentralen@helse-sg.no
Ønsker du at vi ringer deg?
Vi har vanligvis kort ventetid, men noen ganger har vi det mer travelt. Vi ringer deg så fort vi kan, som regel innen en uke.