Vi tilbyr jevnlig kurs i trygghetssirkelen ved Lillehammer helsestasjon.
Foreldreveiledningskurset Circle of Security (COS-p), trygghetssirkelen, skal gi dere som foreldre verktøy til å bedre forstå hvilke behov barn har, hvilke signaler de gir og hva vi kan gjøre for å møte disse behovene bedre.
Om kurset
- Kurset går over åtte ganger, og varer i halvannen time hver gang.
- Kurset er forbeholdt foreldre med (minst ett) barn under skolealder.
- Kurset har fokus på å fremme trygg tilknytning mellom foreldre og barn.
- Vi tilbyr kurs i gruppe med ca. 6 til 12 foreldre.
Du kan få mer informasjon om trygghetssirkelen ved å ta en titt på “Folk om” sin nettside.
Påmelding
Vi starter nytt kurs i Trygghetssirkelen i oktober 2024! Kurset er aktuelt for foreldre som har minst ett barn under skolealder.
Kurset går over syv til åtte torsdager, kl. 14.30 til 16.00. Første kurs er torsdag 24. oktober.
Sted: Lillehammer helsestasjon, Familiens hus
Kursholdere: Helsesykepleiere på helsestasjonen, Vibeke Hoffsbakken og Mette Gjendem Lien
Påmelding snarest: Kontakt teamleder Oddny Nordlund på e-post oddny.nordlund@lillehammer.kommune.no, eller via Innbyggerdialog på HelseNorge.
Spørsmål kan også rettes til helsestasjonen på telefon 61 22 17 70.
Velkommen på kurs!
Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere
COS-kurset har hjulpet oss å møte våre barns behov og følelser bedre. Vi har også blitt bedre kjent med oss selv, som foreldre. Det var befriende å ha en møteplass hvor man kunne dele erfaringer med andre foreldre, og få gode råd fra stødige kursholdere.
Kurset ga oss nyttige verktøy som gjør det enklere å takle alt det som hører med i et småbarnsliv. Det har også gjort at vi tenker mer over hvordan vi "ser" våre barn, både som enkeltpersoner, men også som søsken.
Vi har fått god veiledning, som har hjulpet oss å være mer tilstede for våre barn, både emosjonelt og fysisk. Vi har også blitt mer bevisst på våre egne følelser i foreldrerollen. Blant annet hvorfor vi reagerer slik vi gjør, og hvilke triggere vi bør være oppmerksomme på.
Alt i alt et supert kurs, som anbefales på det varmeste!