Vi tilbyr jevnlig kurs i trygghetssirkelen ved Lillehammer helsestasjon.
Foreldreveiledningskurset Circle of Security (COS-p), trygghetssirkelen, skal gi dere som foreldre verktøy til å bedre forstå hvilke behov barn har, hvilke signaler de gir og hva vi kan gjøre for å møte disse behovene bedre.
Om kurset
- Kurset går over åtte ganger, og varer i halvannen time hver gang.
- Kurset er forbeholdt foreldre med (minst ett) barn under skolealder.
- Kurset har fokus på å fremme trygg tilknytning mellom foreldre og barn.
- Vi tilbyr kurs i gruppe med ca. 6 til 12 foreldre.
Du kan få mer informasjon om trygghetssirkelen ved å ta en titt på “Folk om” sin nettside.
Påmelding
Vi starter nytt kurs i Trygghetssirkelen høsten 2026! Kurset er aktuelt for foreldre som har minst ett barn under skolealder.
Oppstartsdato bli publisert her så snart det er klart.
Sted: Lillehammer helsestasjon, Familiens hus
Kursholdere: Helsesykepleiere på helsestasjonen, Elise Andersen Enge og Vibeke Hoffsbakken.
Ved interesse kan dere kontakte teamleder Mette Gjendem Lien på e-post mette.gjendem.lien@lillehammer.kommune.no, eller via Innbyggerdialog på HelseNorge.
Spørsmål kan også rettes til helsestasjonen på telefon 61 22 17 70.
Velkommen på kurs!
Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere
COS-kurset har hjulpet oss å møte våre barns behov og følelser bedre. Vi har også blitt bedre kjent med oss selv, som foreldre. Det var befriende å ha en møteplass hvor man kunne dele erfaringer med andre foreldre, og få gode råd fra stødige kursholdere.
Kurset ga oss nyttige verktøy som gjør det enklere å takle alt det som hører med i et småbarnsliv. Det har også gjort at vi tenker mer over hvordan vi "ser" våre barn, både som enkeltpersoner, men også som søsken.
Vi har fått god veiledning, som har hjulpet oss å være mer tilstede for våre barn, både emosjonelt og fysisk. Vi har også blitt mer bevisst på våre egne følelser i foreldrerollen. Blant annet hvorfor vi reagerer slik vi gjør, og hvilke triggere vi bør være oppmerksomme på.
Alt i alt et supert kurs, som anbefales på det varmeste!