Assistert selvhjelpAssistert selvhjelp gir deg tilgang til gode nettbaserte selvhjelpsmaterialer, som du jobber deg igjennom, med støtte fra en av våre behandlere. Du får relevante oppgaver tilpasset dine utfordringer, og du får veiledning underveis via telefon, videomøte eller fysisk møte. Innlogging Assistert selvhjelpKort fortalt:Verktøyene inneholder engasjerende faginnhold, øvelser og oppgaverAlt du trenger for å komme i gang er internett og grunnleggende datakunnskaperAssistert selvhjelp er et gratis lavterskeltilbud for deg fra 16 årDu trenger ikke henvisning fra lege PrisTilbudet er gratis