AngstAngst er ubehagelig, men ikke farlig i seg selv. Det finnes forskjellige typer angst, men fellestrekk er følelse av frykt eller sterkt ubehag. Angst kan være et tegn på at man har levd med for mye stress og belastninger over lang tid. Du kan bli kvitt angsten eller lære å håndtere den bedre, med rett behandling og ved hjelp av egen innsats. (Rådet for psykisk helse)Kurs og apper Helseangst - selvhjelpskurs på nett (Norsk helseinformatikk)Panikkangst - selvhjelpskurs på nett (Norsk helseinformatikk)Sosial angst - selvhjelpskurs på nett (Norsk helseinformatikk)Prestasjonsangst - selvhjelpskurs på nett (Norsk helseinformatikk)Podcast og videoerAngst er ikke farlig - Rådet for psykisk helseNoia - podcast om angstPanikk-knappen Hvorfor får vi panikkanfall?