Depresjon

Depresjon er en vanlig psykisk helseplage. Å være deprimert kan føles vondt, tungt og ødelegge livsgnisten. Men det går an å komme ut av en depresjon, og du kan også lære deg å forebygge. (Rådet for psykisk helse)

Kurs og apper

Selvhjelpsprogram for deg med depresjon 
Kurs i depresjonsmestring 

Om depresjon på nett

Depresjon hos voksne - Helsenorge
Depresjon - Rådet for psykisk helse
Min vei ut av depresjon - Erfaringskompetanse

Video 

Om depresjonsmestring: Living with a black dog