Fritidsaktiviteter for voksneØnsker du å teste en ny hobby, lære noe nytt eller møte noen nye mennesker? Her finner du tips og informasjon om mange ulike aktiviteter. Innhold i denne artikkelen:Oversikt over aktivitetstilbud ment for ulike grupperOversikt over aktivitetstilbud sortert etter sjangerTips og råd om nye aktiviteterDet finnes veldig mye å gjøre i Lillehammer, så listen nedenfor er lang. Ta gjerne kontakt om du vil ha hjelp til å finne fram!Målrettede aktivitetstilbudFlere ulike tjenester og organisasjoner har laget aktivitetstilbud spesielt for noen grupper mennesker. Nedenfor finner du blant annet tilbud spesielt for eldre og ulike tilrettelagte fritidstilbud. Sam Davies Aktiviteter ment spesielt for eldre I Lillehammer finnes det mange tilbud spesielt ment for eldre. Noen av disse organiseres av ulike kommunale tjenester, andre organiseres av frivilligsentralen og noen organiseres av ulike frivillige organisasjoner. Gå til oversikt over seniortilbudI tillegg er mye mer av tilbudet i denne oversikten åpent og interessant for voksne i mange ulike aldere. Aktiviteter tilpasset mennesker med demens Lillehammer kommune tilbyr ulike dagaktivitetstilbud som er tilrettelagt for personer med demens. Noen av tilbudene er lavterskeltilbud som kan benyttes etter ønske, mens andre dagaktivitetstilbud må søkes på. Gå til oversikt over dagaktivitetstilbud for personer med demensI tillegg er det mye av det generelle tilbudet i denne oversikten som kan passe voksne i mange ulike livsfaser, spesielt som aktivitet sammen med venner eller familie. Aktiviteter i studentorganisasjoner I Lillehammer bor det mange studenter, og det finnes mange studentidrettslag og andre studentgrupper. Noen er åpne bare for studenter, andre er åpne for flere.Studentaktiviteter i Lillehammer:Lillehammer studentidrett har for tiden grupper for basketball, fotball, håndball, løping, langrenn, crossfit, frisbeegolf, innebandy, padel, dans, futsal, ishockey og volleyballI Lillehammer studentsamfunn er det mange flere studentgrupper. Her er det musikkgruppe, friluftsgruppe, spillsamfunn, stand up-klubb og mye merI tillegg er det meste av tilbudet i denne oversikten åpent for alle voksne, uavhengig av om man er student eller ikke. Aktiviteter tilrettelagt for deg med psykiske helseutfordringer eller med rusutfordringer Alle har behov for gode opplevelser, alene og sammen. Det kan bli ekstra viktig for de av oss som har ekstra strevsomme dager, enten det skyldes rus, dårlig psykisk helse eller andre utfordringer. For noen føles det godt å delta i aktivitetstilbud som er tilrettelagt for nettopp dette. Der finnes nybegynnerkor, turgruppe, treningstilbud og mye mer. Tilbudet i oversikten er enten rimelig eller gratis å delta på.Gå til oversikt over fritidstilbud for bedre psykisk helse Aktiviteter tilrettelagt for ulike funksjonsnedsettelser De fleste ordinære aktivitetstilbud kan tilrettelegges for flere ulike funksjonsnedsettelser. Bruk gjerne oversikten nedenfor og ta kontakt med organisasjonen som driver tilbudet du eller ditt barn helst vil delta på for å høre hvilke løsninger dere kan finne sammen. Dersom du ønsker tilbud som allerede er planlagt som tilrettelagte tilbud finner du noen tips nedenfor.Gå til oversikt over tilrettelagte aktivitetstilbud Aktiviteter for barn og ungdom Vi har også en tilsvarende oversikt for aktivitetstilbud for barn og ungdom. Mange av disse trenger frivillige, så kanskje du er interessert i å bruke interessen din i en av disse organisasjonene? Gå til oversikten over fritidsaktiviteter for barn og ungdom Fritidsaktiviteter i alle sjangereResten av denne oversikten er sortert etter sjanger på aktiviteten, ikke etter hvilke befolkningsgrupper de er tiltenkt. Lista inneholder aktiviteter i rundt 70 ulike kategorier. De fleste er drevet av ulike frivillige organisasjoner. Earl Wilcox Aking, bob og skeleton Aking er en konkurranseidrett der utøverne aker med spesielle kjelker eller sleder i veldig høy fart. Konkurransene foregår i naturlige akebaner. Konkurransene foregår i naturlige akebaner eller i kunstbaner, og på Hunderfossen har vi kunstbanen som ble brukt under OL på Lillehammer.Aking i Lillehammer:Lillehammer AkeklubbLillehammer skeletonklubbTroll Bobteam Hunderfossen Alpint Det finnes mange typer skisport, og mange går eller står på ski bare for moro skyld. Idrettslagene i Lillehammer har aktivitet i flere av skisportene; både langrenn, hopp, kombinert, alpint, freeski, randonee og skiskyting. I alpint kjører man ski ned bratte og svingete preparete løyper. Tempoet er ofte svært høyt! I alpint kan man konkurrere i ulike variasjoner av slalåm og utforrenn.Alpint i Lillehammer:Lillehammer skiklub Basketball Basketball er et lagspill der man scorer poeng ved å kaste eller slå ballen i motstanderens kurv. Basket kan spilles både utendørs og innendørs.Basketball i LillehammerLillehammer basketballklubb har foreløpig ikke lag for voksne over 19 år, men kanskje du vil bidra til å sette i gang et lag for voksne?Lillehammer studentidrettslag sin basketgruppeRullestolbasket med Mjøsa Pikes Bridge Bridge er et kortspill for fire personer hvor to par spiller mot hverandre. Mange spiller bridge som hobby, og det finnes også store turneringer.Bridge i Lillehammer:Lillehammer Bridgeklubb Bueskyting Bueskyting er skyting med pil og bue. Bueskyting foregår enten på bane utendørs, på bane innendørs, eller ute i en terrengløype. Bueskyting i Lillehammer:Lillehammer Bueskytterklubb Curling Curling er et presisjonsspill på is, der to lag konkurrerer om å plassere spesielle curlingsteiner nærmest mulig midtpunktet i et målområde. Spillerne sender curlingsteinene glidende bortover isen, og koster foran steinen for at den skal gli bedre. Kanskje er du på landslaget som vinner OL om noen år?Curling i Lillehammer:Lillehammer Curlingklubb Crossfit I Crossfit / funksjonell fitness er målet er å gjøre kroppen i stand til alle typer hverdagslige aktiviteter. En typisk crossfitøkt inneholder både allsidig styrketrening og allsidig kondisjonstrening med høy intensitet.Crossfittilbud i Lillehammer:Crossfit Lillehammer (treningsstudio)Lillehammer studentidrett Dans Dans er bevegelse for bevegelsens skyld - oftest sammen med musikk. Det finnes former for dans i alle kulturer og flere ulike organisasjoner i Lillehammer lærer bor mange ulike dansestiler - både ballett, freestyle, hip hop, jazzballett, drill og mye mer.Dans i Lillehammer:Dansehuset Lillehammer har mest tilbud for barn og ungdom, men har også dansetimer for foreldre og småbarn sammenLillehammer Dansesenter har mest tilbud for barn og ungdom, men har også noen klasser for voksneLillehammer seniordansLillehammer studentidrettLillehammer spel- og dansarlagLillehammer swingklubbLågen internasjonale folkedansklubbTango Banco - Lillehammer tangoklubbWestern Kickers Linedancers E-sport og datakultur Dataspill og konkurranse = e-sport. E-sportutøvere må være kjappe, kloke, lure og i god form. Kanskje du vil trene sammen med en e-sportklubb, eller kanskje du er mest interessert i å bli kjent med andre som er glad i å spille?Datakultur og e-sportmiljø i Lillehammerområdet:Innlandet e-sportLillehammer e-sportStudentorganisasjonen Spillsamfunnet Innlandet Film De aller fleste ser film eller TV-serier ofte - og noen er ekstra interesserte. Kanskje du vil se gode filmer fra hele verden? Kanskje du vil møte andre som også er interessert i film?Film i Lillehammer:Lillehammer filmklubbb Folkemusikk Folkemusikk er tradisjonell musikk, med særpreg som hører til det området musikken stammer fra. I Norge har vi mange ulike folkemusikktradisjoner, og vi har flere aktive, dyktige folkemusikere i Lillehammer.Folkemusikk i LillehammerLillehammer spel- og dansarlagLillehammer trekkspill- og toraderklubb Folkeverksted og skaperverksted (makerspace) I et skaperverksted (makerspace) finner du ofte utstyr til å skape, for eksempel 3D-printere, laserskjærere, loddebolter, symaskiner og roboter. På et folkeverksted finner du utstyr som kan brukes til å bygge, sy, reparere og vedlikeholde. Begge steder kan du ofte finne andre som er interessert i det samme som deg. Kanskje dere kan lære noe nytt av hverandre?Skaperverksted og folkeverksteder i nærheten:DalaMakers - Makerspace i BrumunddalFolkeverksted Lillehammer - gratis å bruke, kurs er gratis for alle under 26 år Foto Mange tar mange bilder hver dag - og kanskje synes du det er ekstra spennende å få til skikkelig gode bilder? Kanskje du vil lære mer om kamera og om foto?Foto i Lillehammer:Lillehammer kameraklubb Fotball Fotball er et ballspill og en lagidrett - og verdens mest populære sport. Målet er å score mål, og for å få til det trengs både samarbeid og øving. I Lillehammer finner du fotballag i alle deler av kommunen. Noen av disse har A-lag med fokus på høyest mulig nivå fotball, noen har voksenlag som møtes aller mest for moro skyld.Fotball i Lillehammer:Faaberg idrettslag - Fotball Gudbrandsdølenes ballklubbJørstadmoen sportsklubbLillehammer Fotballklubb, sammenslått med Lillehammer kvinnefotballklubb fra og med 2024Lillehammer studentidrettRoterud idrettslagVingar idrettslagVingrom idrettslagWednesday United - tilrettelagt fotball i LFK Freeski Det finnes mange typer skisport, og mange går eller står på ski bare for moro skyld. Idrettslagene i Lillehammer har aktivitet i flere av skisportene; både langrenn, hopp, kombinert, alpint, freeski, randonee og skiskyting. I freeski kombinerer man alpinskikjøring med hopp og triks, gjerne med bruk av ulike hindringer i løypa. Freeski i Lillehammer:Lillehammer skiklub Friidrett Friidrett har flere ulike grener, både løp, hopp og kast i flere varianter. Gjennom friidrett får du prøve mange ulike øvelser, og kan etter hvert velge å øve spesielt mye på det du liker aller best.Friidrett i Lillehammer:Lillehammer Idrettsforening - løp/sprintgrupper for voksne i alle aldere, parafriidrett for voksne Friluftsliv Mange går tur i fjell, skog og mark, både på egenhånd og sammen med friluftsgrupper. Du kan låne mye turutstyr hos BUA Lillehammer, og hvis du vil dra på tur sammen med noen kan du være med på DNTs aktiviteter.Friluftsgrupper i Lillehammer:DNT Ung - 13-25 årDNT Lillehammer - for alle aldereFriluftsgruppe på Høgskolen i Innlandet, LillehammerWild X Lillehammer - 12-25 år Frisbee (diskgolf) Diskgolf fungerer på mange måter som vanlig golf, men i stedet for å slå en ball ned i et hull, kastes disken i kurver av metall. I Lillehammer er det flere frisbeegolfbaner/diskgolfbaner, og også en diskgolfklubb. Frisbee i Lillehammer:Lillehammer frisbeeLillehammer studentidrettFrisbeegolfbanene er gratis å bruke, og du kan låne frisbeer i BUA Lillehammer Futsal Futsal er innendørs fotball. I futsal er det færre spillere på banen, banen er på størrelse med håndballbaner og kampene varer kortere enn ordinære fotballkamper. Det betyr høyt tempo!Futsal i Lillehammer:Lillehammer studentidrettFlere av fotballklubbene har noe futsal-aktivitet i vintersesongen Golf Golf spilles med ball og køller på store gressbaner. Målet er å bruke færrest mulig slag på å få ballen ned i hull i banen - og golfbane har gjerne 6, 9 eller 18 hull. Golf er en hobby for mange, og er også en stor internasjonal konkurransesport.Golf i Lillehammerområdet:Hafjell golfklubb i Øyer kommuneMjøsen golfklubb i Moelv, Ringsaker kommuneGolfsimulator hos Håkons hall sportssenter Historie og slektsforskning Vil du lære mer om historien til samfunnet vårt, eller kanskje historien til din egen slekt?Historiegrupper i Lillehammerområdet:Fåberg og Lillehammer historielagLillehammer museums vennerSlekt og Data OpplandMan kan også besøke Innlandsarkiva sin avdeling på Maihaugen om man avtaler tid på forhånd. Humanitært arbeid og samfunnspåvirkning Flere organisasjoner er dannet for å gjøre samfunnet bedre, både lokalt, nasjonalt og internasjonalt. En god del har lokallag her i Lillehammer.Humanitære organisasjoner og samfunnsarbeid i Lillehammer:Dyrebeskyttelsen Lillehammer og omegnFramtiden i våre hender LillehammerFramtiden i våre hender Lillehammer studentlagKirkens Bymisjon LillehammerKirkens SOS InnlandetLillehammer Lions ClubLillehammer RotaryklubbLillehammer Røde KorsLillehammer sanitetsforeningLillehammer soroptimistklubbMesna-Lillehammer Inner WheelMesna RotaryklubbNorsk Folkehjelp Lillehammer Humor og stand up Drømmer du om å prøve deg som stand up-komiker? Kanskje vil du legge til rette for morsomme kvelder for mange glade publikummere? Humoraktiviteter i Lillehammer:Stand Up LillehammerStudentorganisasjonen StåOppKlubben Hund Hunder kan være kjæledyr og venn, men flere har også hund som en del av hobbyen sin. Mange ønsker også å ta valpekurs.Aktiviteter med hund i Lillehammerområdet:Lillehammer brukshundklubbMesna trekkhundklubbNorske redningshunderDu kan ofte møte andre hundeiere ved å besøke hundeluftegården i Lillehammer. Husflid, håndverk og tradisjon Kanskje du har lyst til å lære å strikke, farge garn, veve, spikke, brodere eller andre håndverksteknikker? Kanskje du vil være med på husflidskurs, eller bare møte andre som også er interessert i det samme?Husflid, håndverk og tradisjon i Lillehammer:Folkeverksted Lillehammer - gratis å bruke, kurs er gratis for alle under 26 årLillehammer HusflidslagLillehammer museums vennerLågen bygdekvinnelagTverrkulturell håndarbeidsgruppe hos Lillehammer frivilligsentralStrikkegruppe hos Lillehammer frivilligsentralFlere av håndverksbedriftene i Lillehammer holder også kurs Håndball Håndball er et innendørs ballspill med to lag, der målet er å score flest mulig mål. Spillet går fort og spillerne blir både raske og sterke - og er helt avhengige av å samarbeide godt. Håndball er en av de mest populære idrettene i Norge, både å delta i og å følge med på i store turneringer.Håndball i Lillehammer:Lillehammer Faaberg håndball - har også tilrettelagt håndballLillehammer studentidrett Innebandy Innebandy er et innendørs ballspill med køller og en liten ball, og minner om ishockey. Innebandy blir stadig mer populært i Norge.Innebandy i Lillehammer:Lillehammer InnebandyklubbLillehammer studentidrett Instrumentundervisning, band og orkester I tillegg til korps, går det an å spille sammen med andre i både orkester og i band eller andre grupper. I Lillehammer og i nabokommunene kan du lære å spille ulike instrumenter og øver på å spille sammen med andre. Hvis du vil øve på egen hånd, kan du låne øvingsrom på Plan B eller ved Kulturhuset Banken.Instrumentundervisning, band, orkester og øvingsmuligheter i Lillehammer:Forte&Piano Magda pianoskole underviser både barn, ungdom og voksneLillehammer kulturskoles kan gi tilbud til voksne om de har ledig kapasitetLillehammer trekkspill og toraderklubbLillehammer symfoniorkesterMusikkgruppe på Høgskolen i Innlandet, LillehammerMusikkbinge i bakgården bak Kulturhuset Banken - kontakt Jan Erik Kraabøl eller Jane Finberget for å avtale. Bingen har fullt utstyrt bandøvingsrom, og er gratis å låne.Se også flere tips i avsnittet Korps. Ishockey Ishockey er et lagspill på isbane, der spillerne går på skøyter og bruker køller til å føre en puck. Laget scorer mål ved å få pucken i motstanderlagets målbur.Ishockey i Lillehammer:Lillehammer ishockeyklubbLillehammer studentidrettSupporterklubben Patriotene Lillehammer Jakt og fiske Jegere sporer opp og skyter eller fanger ville dyr og fugler. Fiskere fanger ville fisk, enten med fiskestang, nett eller annet utstyr.Jakt og fiske i Lillehammer:Lillehammer jeger- og fiskerforeningLillehammer sportsfiskerforeningWild X Lillehammer - 12-25 år Kampsport I kampsport lærer man kampteknikker og selvforsvar. Det finnes mange ulike typer kampsport, og blant de vanligste i Norge er for eksempel karate, jujutsu, aikido og taekwando. Mange av disse kan man lære i Lillehammer eller i nærheten av Lillehammer.Kampsport i Lillehammer:Kimura LillehammerLillehammer karateklubbMUDO Gym & Kampsport Klatring Du kan klater både innendørs og utendørs, både i ferdige løyper og i naturlige klatrevegger. Skal du klatre utendørs er det viktig å vite hvordan man klatrer sikkert - da er det lurt å gå på kurs først.Klatring i Lillehammer:Tyrili klatringLillehammer klatreklubb Konsertforening Vil du legge til rette for gode konsertopplevelser og flotte arrangementer? I Lillehammer finnes det flere foreninger med det formålet. De ulike foreningene har fokus på ulike sjangere. Hvis du ikke finner en arrangørgjeng som passer din favorittsjanger, kan du jo starte en ny?Konsert/arrangørforeninger i Lillehammer:Laagendeltaet bluesklubbRubbel & Beat clubSouthern Eel Metal Club Kor og sang Stemmen er kroppens eget instrument. Det å synge sammen med andre gjør det enda lettere å bli kjent med hverandre, og sang er et flott verktøy både for å bearbeide og for å formidle følelser. I Lillehammer er det kor i mange sjangere, for sangere i alle aldere, for både nybegynnere og for mer erfarne sangere.Kor og sang i Lillehammer:Bare damer kor LillehammerEntrékoret - kommunalt drevet “lavterskelkor”Fagforeningens mannskorFåberg gospelkorLillehammer kammerkorLillehammer seniorkorMannskapet - mannskor i MisjonssambandetMannskoret KlangMjøsikaleResonanceSing song singers - tilrettelagt korStudentkoret LilleRøstVingar VocaleVingrom sangkorVingrom seniorkor Korps og storband I et korps eller storband spiller mange musikere mange ulike instrumenter. Du kan spille både trompet, saksofon, tuba, trommer og mye annet - og i korpset spiller ofte folk i mange ulike aldere sammen. Janitsjar og brass har litt ulik instrumentsammensetning. I brass er det messingblåseinstrumenter og perkusjon, mens i janitsjarkorps er det også med treblåseinstrumenter.Korps i Lillehammer:Fåberg musikkforeningLillehammer janitsjarLillehammer storbandLillehammer trommedamerSaksumdal musikkforeningUtsiktsbakken brassband - tilrettelagt korpsI tillegg til disse finnes også en rekke skolekorps i Lillehammer. En del Lillehammer-musikere spiller også i korps i nabokommunene våre. Kunst Kunst finnes i mange former - både maleri, fotografi, skulpturer, vevkunst, performancekunst, tegning, grafikk og mye annet. Kanskje du vil utforske flere kunstformer, eller øve deg spesielt i én av dem? Kanskje du drømmer om å bli kunstner, eller kanskje du bare har det skikkelig fint når du tegner, maler eller lager annen kunst?Kunstaktiviteter i Lillehammer:Lillehammer maleklubbPaletten maleklubb Kunstløp Kunstløp er som dans på skøyter. I konkurransene viser man skøyteferdigheter med trinn, hopp og piruetter, enten alene, i par eller grupper.Kunstløp i LillehammerLillehammer kunstløpklubb Langrenn Det finnes mange typer skisport, og mange går eller står på ski bare for moro skyld. Langrenn er nok den vanligste, og mange idrettslag har noe langrennsaktivitet gjennom året, mens Lillehammer skiklub har det som en av sine hovedaktiviteter. I langrenn går man korte eller lange turer med ski og staver, som oftest i oppkjørte skiløyper. Langrenn er konkurransesport for noen og turform for veldig mange.Langrenn i Lillehammer:Lillehammer skiklubLillehammer studentidrettRinna IdrettslagRudsbygd ILVingar ILVingrom IL Litteratur I litteraturbyen Lillehammer er det mange møteplasser for de som er glad i å lese og lytte til gode historier. Litteraturaktiviteter i Lillehammer:Lillehammer bibliotek og litteraturhus har mange enkeltarrangementer. Her finner du arrangementsoversikten.Lillehammer bibliotek og litteraturhus har flere faste arrangementsserier. Kanskje du vil være med på Omvendt lesesirkel, Sitt & lytt, Bok for dagen eller Lillehammer leser?Sigrid Undset Selskapet Løping Vil du løpe fortest mulig, eller bare for turens skyld? I Lillehammer er det muligheter for begge deler, både alene og sammen med andre.Løpeaktiviteter i Lillehammer:Lillehammer idrettsforeningLillehammer studentidrettLitrim Mat Mat er nødvendig for alle og hobby for noen. Kanskje du vil bli kjent med flere mattradisjoner? Kanskje du vil lære mer om spiselige vekster?Matkultur i Lillehammer:Lillehammer sopp- og nyttevekstforeningLågen bygdekvinnelagMulighetenes hage i Bruparken Modellfly Modellfly er alle slags fly - i små varianter. Det kan være seilfly, droner, motorfly, helikopter. Om du ønsker å fly modellfly sammen med andre, finnes det en modellflyklubb i Lillehammer.Modellfly i Lillehammer:Lillehammer Modellflyklubb Motorsport Motorsport er både bilsport og motorsykkelsport - det handler om fart og motorkrefter. I Lillehammer er det aktivitet i Hovemoen, som etter hvert flyttes til et nytt motorsportanlegg på Korsåsen.Motorsport i LillehammerNorsk motorklubb Sør-Gudbrandsdal i Hovemoen Orientering Orientering er en type terrengløp eller byløp der man bruker kart og kompass for å finne poster som er plassert rundt i et bestemt område. Alle postene må vanligvis finnes i riktig rekkefølge før man kan løpe (eller gå) i mål.Orientering i Lillehammer:Lillehammer orienteringsklubbRudsbygd IdrettslagPå egenhånd: Stolpejakten - gratis Padeltennis Padeltennis (også kalt padel) er en racketsport - og en raskt voksende idrett verden over. Den kan spilles innendørs og utendørs, og minner om en kombinasjon av squash og tennis. Banen har nett i midten og vegger rundt, der også veggene er en del av spillet. Padeltennis i Lillehammer:Lillehammer Padel - Spenst ArenaLillehammer studentidrett Parkour Parkour er en bevegelsesform der målet er å komme raskt fra et punkt til et annet. Utøverne kombinerer for eksempel hopp, løp, klatring og balanse for å bevege seg over og rundt ulike hindringer, som benker, trær, murer og gelendere. Parkour foregår gjerne i sentrumsområder, med mange ulike hindringer og mål. De siste årene har det også kommet flere parkouranlegg rundt om i Norge, både innendørs og utendørs.Parkour i nærheten av Lillehammer:Ringsaker Parkour Randonee Det finnes mange typer skisport, og mange går eller står på ski bare for moro skyld. Idrettslagene i Lillehammer har aktivitet i flere av skisportene; både langrenn, hopp, kombinert, alpint, freeski, randonee og skiskyting. I randonee bruker man alpintutstyr på fjelltur, med bratt skitur opp på en fjelltopp og frikjøring ned igjen etterpå. På turen oppover har man skifeller festet under skiene, før man tar dem av for å få god gli ned fra fjellet. Randoneeturer krever god kunnskap om sikkerhet.Randonee i Lillehammer:Lillehammer skiklub Ridning og hest Det finnes flere muligheter til å ri på hest eller ponni i Lillehammerområdet. Kanskje du vil være med på å stelle hestene? Kanskje du vil ri for moro skyld, eller kanskje du vil lære sprangridning og konkurrere i hestesport?Ridemuligheter i Lillehammerområdet:Kankerud stall og rideskole i Gausdal (Svingvoll)Mesna Islandshestsenter i Ringsaker (Mesnali)Lillehammer rideklubb i Lillehammer (Birkebeineren hestesenter)Åsli Ridesenter i Ringsaker (Åsmarka) Roing Roing er både en olympisk gren og en hyggelig aktivitet på tur. Det finnes kurs og aktivitet både for deg som vil ro raskest mulig, og for deg som bare vil føle deg tryggere i båt.Roing i Lillehammer:Lillehammer ro- og kajakklubb Kano til utleie fra DNT - avtales hos Vandreskoen Rulleskøyter Rulleskøyter er skøyter med hjul i stedet for jernskinne, så du kan skøyte på bart underlag. Noen bruker rulleskøyter i skateanlegg, noen som transportmiddel og noen som en del av konkurransesport. Rulleskøyteaktivitet i Lillehammer:Rulleskøyter i Lillehammer kunstløpklubb Seiling Når man seiler, styrer man en seilbåt ved hjelp av vind. Seiling er både en idrett, en reisemåte og en hobby. Seiling i Lillehammer:Lillehammer seilforening Sjakk Sjakk er kanskje verdens mest kjente brettspill, og spilles både på stuebord, i klubbhus og i store TV-sendte turneringer - verden over. I Lillehammer kan du spille sammen med en sjakklubb, og du kan låne sjakkbrett hos BUA Lillehammer.Sjakk i Lillehammer:Lillehammer Schakselskap Skateboard Skateboard/rullebrett er et brett med hjul, og finnes i ulike varianter. Skateboard kan være et transportmiddel, men er vanligere å se i skateramper og andre skateanlegg, der skatere bruker brettet til å gjøre ulike triks. Skateboard i LillehammerLHMR Brettklubb Se oversikt over skatehaller og skateanlegg på skatesite.no og på BUA-kartet vårt. Skihopp Det finnes mange typer skisport, og mange går eller står på ski bare for moro skyld. Idrettslagene i Lillehammer har aktivitet i flere av skisportene; både langrenn, hopp, kombinert, alpint, freeski, randonee og skiskyting. I skihopping konkurrerer man om å hoppe lengst mulig på ski. I Lillehammer er det hoppbakker flere steder.Skihopp i Lillehammerområdet:Søre Ål Idrettslag Skiskyting Det finnes mange typer skisport, og mange går eller står på ski bare for moro skyld. Idrettslagene i Lillehammer har aktivitet i flere av skisportene; både langrenn, hopp, kombinert og skiskyting. I skiskyting kombinerer man langrenn og skytesport. I hvert renn går man både flere distanser langrenn og stopper for å skyte på blink, og begge deler er viktig for det endelige resultatet.Skiskyting i Lillehammer:Vingrom IL Skiskyting Skytesport Skytesport er et samlebegrep for konkurranseskyting med gevær eller pistol, og det skytes på ulike typer mål, og på både innendørs og utendørs skytebaner. Skyting er blant Norges aller største breddeidretter, og Norge har flere konkurranseskyttere i verdenstoppen. Skytterlag i Lillehammer:Fåberg skytterlagLillehammer pistolklubb Snowboard Snowboard/snøbrett er som en bred ski, der begge føtter er festa til ett brett, og brukes til kjøring i blant annet alpinbakker. Snowboard er en populær vinteraktivitet, og også en stor konkurransesport.Snowboard i LillehammerLHMR Brettklubb Lillehammer snøparkAlpinanlegg i Lillehammer-regionen Spillsamfunn: Brettspill, rollespill, kortspill+ Vil du finne noen å spille brettspill med? Rollespill som Pathfinder eller Dungeons & Dragons? Kortspill som Magic: The Gathering eller Pokémon? Miniatyrspill som Warhammer?Spillsamfunn i Lillehammer:Poku spillklubbStudentorganisasjonen Spillsamfunnet InnlandetVil du starte en egen forening? Hyperion - Norsk forbund for fantastiske fritidsinteresser kan gi deg tips og råd Squash Squash er et innendørs ballspill med racket og gummiball. Banen er omgitt av fire vegger, og veggene er en del av spillet. Squash kan spilles én mot én eller som lagspill med to spillere på hvert lag.Squash i Lillehammer:Squashbaner hos Håkons hall sportssenter Svømming Å svømme er å kunne bevege seg i vann uten å synke. Å kunne svømme er viktig for å være trygg i vann og i nærheten av vann. Noen føler seg ikke som trygge svømmere, og ønsker seg kurs eller en svømmegruppe der man kan lære litt mer. Noen har svømming som hobby, og noen vil bli gode nok til å konkurrere.Svømming i Lillehammer:Lillehammer svømmeklubb - klubben har også en paragruppeTverrkulturell svømmegruppe med Lillehammer frivilligsentralSvømmebasseng på Jorekstad fritidsbad Sykling Sykkel er både en stor sport, og en vanlig fritidsaktivitet og transportmetode. Vil du lære mer om å sykle godt og raskt sammen med andre, kan du det. Eller kanskje du vil teste stisykling?Sykling i Lillehammer:Lillehammer Cykleklubb Downhillsykling i Hafjell Bike ParkAnlegg for sykkellek finnes i både Kleivbakken sykkelpark og Engesvea aktivitetspark Teater I teater forteller skuespillere en historie gjennom fremføre og gjøre handlingen i historien. Skuespillerne lever seg inn i karakterene i historien, og får samtidig publikum til å leve seg inn i historien. Teater/dramaaktiviteter i Lillehammer:Lillehammer amatørteater Lillehammer kulturskole - ny gruppe for voksneUngdomslaget Henrik Wergelands minne Teaterdagene - årlig festival med ulike kurs Tennis Tennis er et ballspill der spillerne bruker en racket til å slå ballen fram og tilbake over et høyt nett midt på banen. Det kan spilles én-mot-én og som lagspill med to på hvert lag. Tennis i Lillehammer:Lillehammer Lawn TennisklubbTennisbaner på Suttestad - åpne for alle som vil spille Trekkspill Trekkspill er musikkinstrumenter der den som spiller, trekker eller skyver på en belg. Manualer med knapper eller taster brukes for å bestemme hvilke hvilke toner som skal klinge. Trekkspill i Lillehammer:Lillehammer trekkspill- og toraderklubb Treningssenter Om du vil ha mest mulig fleksibilitet og tilgang på et bredt treningstilbud, er det kanskje et treningssenter du leter etter. I Lillehammer er det mange! Noen er selvbetjente hele eller deler av åpningstiden. Noen har et bredt utvalg gruppetimer, noen tilbyr personlig trener, og noen har også ekstra fasiliteter som svømmehall, squashbaner, padelbaner eller løpebane. Alle disse har utstyr til styrketrening og kondisjonstrening på egen hånd. Treningssentere i Lillehammer:Actic - JørstadmoenCrossfit Lillehammer - i Søre ÅlEVO - Nordre ÅlEspern Express - sentrumFeelgood - sentrumFitnesspoint - sentrumHåkons hall sportssenter - sentrum/Nordre ÅlMudo gym - ved StrandtorgetSIX Trening (tidligere SATS) - ved StrandtorgetSpenst - avdelinger i Nordre Ål og i Søre ÅlI tillegg til treningssentrene, finnes det kommunale anlegg for styrketrening på egenhånd på Strandpromenaden og i Nordre Park. Trim- og mosjonsgrupper Vil du trene “litt av alt"? Noen idrettslag har grupper med variert treningstilbud for voksne. Disse kalles gjerne “seniortrim”, “voksentrim”, trim eller mosjon. Her er målet gjerne både aktivitet og en sosial møteplass.Trimtilbud i Lillehammer:Balansetrening hos Lillehammer frivilligsentralFriskis og SvettisFrisklivsentralen - kommunalt tilbud med fokus på levevanerLillehammer skiklub sin trening- og mosjonsgruppeLillehammer turmarsjforening - tur med sosial ramme rundtRoterud IL - RoterudtrimmenRudsbygd IL - SeniortrimVingrom IL - Voksentrim Turn Turn består av mange ulike akrobatiske øvelser med og uten apparater - gjerne med mye hopp, sving og balansering. Turn i Lillehammer:Lillehammer turnforening - seniorparti for ungdom og voksne Vannski På vannski står du på en spesiell type ski mens en båt trekker deg raskt over store vannflater. Klarer du å holde deg oppe? Vannskiklubben har både kurs og mulighet til å øve deg gjennom sommersesongen.Vannski i Lillehammer:Lillehammer vannskiklubb Volleyball Volleyball er et lagspill der målet er å få ballen over et høyt nett og ned på gulvet eller bakken på det andre lagets banehalvdel. I ordinær volleyball spiller man innendørs i idrettshall, mens man i strandvolleyball spiller utendørs på sandbaner.Volleyball i Lillehammer:Lillehammer studentidrett Vet du om andre aktivitetstilbud?Vet du om tilbud som mangler her, eller kanskje du har oppdaget en feil? Si gjerne fra til oss ved å bruke kontaktinformasjonen nedenfor, så oppdaterer vi denne oversikten så fort som mulig. Da blir oversikten stadig bedre! Vil du lage din egen aktivitet? Kanskje finner du noe som frister her, kanskje har du mest lyst til å drive med noe annet. Da kan du kanskje starte din egen forening, og få med deg flere som er interessert i det samme som deg? Da foreslår vi at du leser våre tips og råd til lag og foreninger. Her er noen andre tips: Hyperion - forbund for fantastiske fritidsinteresser. Kanskje du vil starte brettspillklubb, arrangere laiv, starte rumpeldunklag eller samle folk som vil drive med cosplay?Idrettsforbundets klubbguide. Kanskje du vil starte et idrettslag for parkour, hinderløp, bryting, fekting eller noe annet som ikke finnes i Lillehammer enda? Her kan du se en liste over alle særforbundene i Norges idrettsforbund.Hvis du drømmer om et anlegg eller rom for en spesiell type aktivitet, kan Tverga gi inspirasjon, tips og råd. Tverga er ressurssenter for egenorganisert idrett og fysisk aktivitet.