Hva er lurt å tenke på hvis du skal oppgradere boligen din, eller flytte til en annen bolig? Vi har laget en sjekkliste for deg, så du kan planlegge for framtiden!
Generelt
- Du har trinnfri adkomst.
- Alle nødvendige rom er på én flate, som stue, kjøkken, bad/toalett og soverom.
- Det er snuareal i alle rom på 1,5 x 1,5 meter.
- Det er fri passasje på 90 centimeter gjennom dører og ganger.
- Du kan betjene alt i en høyde på 80 centimeter til 1,1 meter.
Kjøkken
- Ha ting du benytter lett tilgjengelig, gjerne plassert i skuffer under benk eller i lav høyde i overskap.
- Ha en arbeidsbenk med mulighet for å komme innunder, slik at du kan sitte og jobbe.
- Installer komfyrvakt og tidsur på kaffetrakteren.
Baderom
- Ha mulighet for å dusje rett på gulvet og vegger, ikke dusjkabinett.
- Ha sklisikring på gulvet, for eksempel matte, gulvbelegg eller annet.
- Ha toalett med god setehøyde.
- Ha plass til vaskemaskin og tørketrommel på baderommet.
Soverom
- Fjern snublefeller og sørg for ryddige gangveger mellom seng, garderobeskap og vindu.
- Ha nattbelysning lett tilgjengelig.
- Plasser møbel eller annen støtte i nærheten av senga, slik at du kan støtte deg når du skal opp på natten.
- Sjekk at du hører røykvarsleren på natten.
Stue
- Ha god belysning.
- Sørg for at tepper ligger godt fast på gulvet.
- Ha ryddige gangveger.
- Ha trinnfri adkomst til uteplass.
Trapp
- Ha rekkverk eller håndlist på begge sider av trappen.
- Ha god belysning.
- Sett på sklisikring på trinnene.
- Merk trappeneser.
- Ikke oppbevar gjenstander i trappen og på trappeavsats.
Trenger du råd?
Du kan be ergoterapeut om hjelp til å tilrettelegge boligen din, for eksempel ved forebyggende hjemmebesøk.
Du kan også søke boligkontoret om tilskudd til tilpasning av boligen din.