Teamet rundt deg vil bestå av ergoterapeut, fysioterapeut og ansatte i hjemmetjenesten. Vi vil følge deg opp i inntil fire uker.
Innsatsen består hovedsakelig av trening og tar utgangspunkt i de aktivitetene du selv mener er viktig å mestre i hverdagen.
Oppfølgingen vil skje hjemme hos deg eller i ditt nærmiljø.
Hvem passer hverdagsrehabilitering for?
- Deg som bor hjemme og som tidligere har klart deg med lite eller ingen hjelp fra hjemmetjenesten, men som nå har behov for hjelp på grunn av sykdom eller skade.
- Deg som har et ønske om i størst mulig grad å klare deg selv i hverdagen.
- Deg som er villig til å gjøre en ekstra innsats for å bli mer selvhjulpen.
Hva vil skje?
Vi kommer hjem til deg og gjennomfører en kartlegging. Vil vil spørre om hva som er viktig for deg i livet ditt nå? Vi ser på hva du klarer og hvilke utfordringer du har i hverdagen. Du graderer selv hvor viktig de ulike gjøremålene er. Sammen setter vi konkrete mål for hva du ønsker å mestre.
Kartleggingen danner grunnlaget for hvordan vi sammen skal jobbe for at du skal nå målene dine. Vi kommer hjem til deg og hjelper deg med den daglige treningen. Vi tilpasser og justerer treningen underveis.
Etter fire uker gjennomfører vi en ny kartlegging og oppsummerer perioden med utgangspunkt i målene du satte ved oppstart. Vi avslutter med å legge en plan for veien videre.
Mål å trene mot
Det kan for eksempel være å
- dusje selv
- gå i trapp
- stelle og kle på deg
- gå tur
- tilberede måltider selv
- handle varer i butikken
- gjøre enkelt husarbeid
- komme deg inn og ut av senga
- ta bussen
- delta på sosiale aktiviteter
Hvordan få tjenesten?
Du kan henvende deg direkte per telefon til tjenesten, eller benytte søknadsskjema for helse- og omsorgstjenester.
Brukere som ikke har mulighet til å henvende seg på egenhånd, kan få hjelp av hjemmetjenesten, pårørende eller andre som kan henvende seg på vegne av bruker.
Tjenesten er gratis.
Kontaktinformasjon
Tove Grete Berg
Fysioterapeut
Tlf.: 48 22 49 16
E-post: tove.grete.berg@lillehammer.kommune.no
Amund Holtklimpen
Ergoterapeut
Tlf.: 47 64 71 52
E-post: amund.holtklimpen@lillehammer.kommune.no