En arrangementsserie om hverdag, livsmestring og hvordan du kan få det litt bedre. PSYKT TIDLIG utforsker spørsmål og tema relatert til psykisk helse. På en halvtime gjør vi et lite dypdykk i ulike temaer, og spør: Hva er det og hva kan du gjøre med det?
I år har vi et spesielt fokus på ABC for god psykisk helse – betydningen av å gjøre noe aktivt og meningsfullt sammen.
Tema og tidspunkt:
Torsdag 15.oktober: Når angsten stopper deg -. Hva gjør du da?
Du vil lære hvordan du kan ta små steg videre – og finne måter å stå i det som er vanskelig. Start dagen med en kaffe og gode hverdagsråd om psykisk helse ved Kristin og Linn Beate fra Rask psykisk helsehjelp.
Sted:
Lillehammer bibliotek
Pris:
Alle foredragene er gratis
Arrangører
Rask psykisk helsehjelp i samarbeid med Lillehammer bibliotek