De fleste ordinære aktivitetstilbud kan tilrettelegges for flere typer funksjonsnedsettelser. Ta gjerne kontakt med organisasjonen som driver tilbudet du eller ditt barn helst vil delta på for å høre hvilke løsninger dere kan finne sammen.
Dersom du ønsker tilbud som allerede er planlagt som tilrettelagte tilbud finner du noen tips nedenfor.
Aktivitetstilbud tilrettelagt for barn med funksjonsnedsettelser
Vi kjenner til få tilrettelagte aktivitetstilbud for barn i grunnskolealder. Tips oss gjerne dersom du vet om flere enn disse!
Funkis IL er både et idrettslag og et pilotprosjekt. Idrettslaget arrangerer ulike aktiviteter tilrettelagt for 7-26-åringer med ulike typer funksjonsnedsettelser. Idrettslaget har base i Hamar-regionen, men lager aktivitet også andre steder i Innlandet.
Les mer på Funkis IL sin nettside
Friskis & Svettis har sirkeltrening for alle over 13 år. Der har de også instruktører som hjelper deltakere med fysiske funksjonsnedsettelse å få mest mulig ut av treningen sin.
Les mer om paratilbudet "Sterkere"
Gruppetreningen “Enkeljympa” er tilrettelagt for ungdommer og voksne med kognitive funksjonsnedsettelser, med rom for mange ulike behov og forutsetninger. På Enkeljympa er det trening til musikk, med enkle bevegelser og masse energi.
Les mer om Enkeljympa på Friskis&Svettis sin nettside
Idrettsskolen i Roterud IL har et aktivitets- og idrettstilbud for 6-18-åringer med ulike funksjonsnedsettelser. Les mer om Roterud ILs paragruppe.
Aktivitetstilbud for ungdom og voksne med funksjonsnedsettelser
Fritidsklubben Onsdagsklubben er tilrettelagt for ungdom og voksne med kognitive funksjonsnedsettelser og fysiske funksjonsnedsettelser.
Les mer om Onsdagsklubben
Lillehammer skiklub har en paragruppe tilrettelagt for ungdom og voksne med kognitive funksjonsnedsettelser. Gruppa trener langrenn når det er skiføre og har andre typer trening i sommerhalvåret.
Les mer på Lillehammer skiklubs nettsider
Korpset Utsiktsbakken er tilrettelagt for ungdom og voksne med kognitive funksjonsnedsettelser og fysiske funksjonsnedsettelser. Korpset drives i samarbeid mellom organisasjonen Utsiktsbakken brassband og Lillehammer kulturskole.
Les mer om Utsiktsbakken
Koret Sing Song Singers er tilrettelagt for ungdom og voksne med kognitive funksjonsnedsettelser og fysiske funksjonsnedsettelser. Koret drives i samarbeid mellom organisasjonen Sing Song Singers og Lillehammer kommune.
Les mer om Sing Song Singers
I rullestolrugby bruker alle rullestoler uavhengig av om de bruker rullestol til vanlig eller ikke. Lillehammer basketballklubb starter med rullestolrugby league for alle over 12 år høsten 2024.
Funkis IL er både et idrettslag og et pilotprosjekt. Idrettslaget arrangerer ulike aktiviteter tilrettelagt for 7-26-åringer med ulike typer funksjonsnedsettelser. Idrettslaget har base i Hamar-regionen, men lager aktivitet også andre steder i Innlandet.
Les mer på Funkis IL sin nettside
Friskis & Svettis har sirkeltrening for alle over 13 år. Der har de også instruktører som hjelper alle med fysiske funksjonsnedsettelse å få mest mulig ut av treningen sin.
Les mer om paratilbudet "Sterkere"
Gruppetreningen “Enkeljympa” er tilrettelagt for ungdommer og voksne med kognitive funksjonsnedsettelser, med rom for mange ulike behov og forutsetninger. På Enkeljympa er det trening til musikk, med enkle bevegelser og masse energi.
Les mer om Enkeljympa på Friskis&Svettis sin nettside
Støtte og bistand til en god fritid
Noen har behov for praktisk hjelp for å kunne delta på de aktivitetene de ønsker.
Les mer om praktisk støtte til fritidsaktiviteter