Kurs i trygghetssirkelen

Skolehelsetjenesten tilbyr kurs i trygghetssirkelen. Foreldreveiledningskurset Circle of Security (COS-p), trygghetssirkelen, gir dere som foreldre verktøy til bedre å forstå hvilke behov barn har, hvilke signaler de gir og hva vi kan gjøre for å møte disse behovene bedre. 

Målet med kurset er at barnet ditt skal få hjelp til å kjenne seg trygg, og på den måten stå sterkere rustet til å møte utfordringer i livet.

Kurset er gratis, går ukentlig i syv uker og varer i to timer hver gang. Kurset er forbeholdt foreldre med barn i skolealder. Kurset har fokus på å fremme trygg tilknytning mellom foreldre og barn.

Høsten 2025

Vi har oppstart av nytt kurs etter høstferien, 15. oktober. Tidspunkt for kursene er onsdager fra kl. 18.00 til 20.00.

Datoene er: 15. oktober, 22. oktober, 29. oktober, 5. november, 12. november, 19. november og siste kurs 26. november.

Vi holder kurset på Familiens hus.

Kursholdere er Kristine Holmen Strømsvåg, helsesykepleier ved Søre Ål skole, og Trude Skjåk, helsesykepleier ved Hammartun skole.

Meld deg på ved å kontakte Trude Skjåk på tlf.: 90 80 83 44. Du kan også kontakte henne dersom du ønsker mer informasjon om kurset.

Velkommen på kurs!

Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere

COS-kurset har hjulpet oss å møte våre barns behov og følelser bedre. Vi har også blitt bedre kjent med oss selv, som foreldre. Det var befriende å ha en møteplass hvor man kunne dele erfaringer med andre foreldre, og få gode råd fra stødige kursholdere. 

 Kurset ga oss nyttige verktøy som gjør det enklere å takle alt det som hører med i et småbarnsliv. Det har også gjort at vi tenker mer over hvordan vi "ser" våre barn, både som enkeltpersoner, men også som søsken. 

 Vi har fått god veiledning, som har hjulpet oss å være mer tilstede for våre barn, både emosjonelt og fysisk. Vi har også blitt mer bevisst på våre egne følelser i foreldrerollen. Blant annet hvorfor vi reagerer slik vi gjør, og hvilke triggere vi bør være oppmerksomme på. 

 Alt i alt et supert kurs, som anbefales på det varmeste!